咖啡、紅牛中的高濃度咖啡因的確能讓你興奮起來，但它們對身體和肌膚的傷害也不小。相反，適當(dāng)喝一些紅茶，既可以為身體補(bǔ)水，也能起到提神的作用。
專家指出，熬夜的人，要多補(bǔ)充一些維生素，另外，最好在第二天能補(bǔ)個(gè)覺，這樣對身體才會(huì)更好。
熬夜人怎么保養(yǎng) 幾點(diǎn)睡覺算熬夜
來源：作者：時(shí)間：2019-01-08 08:53:00點(diǎn)擊：
熱門新聞
隨機(jī)新聞
圖文推薦
<style id="cpz1t"></style>
咖啡、紅牛中的高濃度咖啡因的確能讓你興奮起來，但它們對身體和肌膚的傷害也不小。相反，適當(dāng)喝一些紅茶，既可以為身體補(bǔ)水，也能起到提神的作用。
專家指出，熬夜的人，要多補(bǔ)充一些維生素，另外，最好在第二天能補(bǔ)個(gè)覺，這樣對身體才會(huì)更好。