女性提肛的四個(gè)好處：
1. 緩解靜脈淤血：能夠增強(qiáng)盆底肌的收縮能力，改善盆底肌的血液循環(huán)，緩解靜脈淤血的情況。
2. 預(yù)防子宮脫垂：增加盆底肌的力量，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防子宮脫垂的出現(xiàn)。
3. 減輕痔瘡
女人開缸的好處 女性提肛的四個(gè)好處
來源：作者：時(shí)間：2023-11-09 12:42:20點(diǎn)擊：
女性提肛的四個(gè)好處：
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