專家指出，女性在愛愛中，如果自己也感覺到私密處松馳的話，例如在啪啪啪時私密處有風聲的話，那是相當尷尬的。

所以，建議女性在愛愛時，可以盡量把臀部往上頂，利用這種方式可以讓男性的小dìdì更深地進入。要知道，這個動作，以為著更深處，而深處相對比外面要緊致的很多。

3、私密緊致啞鈴

愛愛中，也可以用同排尿的時候，小便過后，括約肌收縮的那個感覺來進行夾緊小dìdì的過程。

當小dìdì進入后，以規(guī)律的夾尿或者是夾便便的動作，開始來夾緊小dìdì了。可以讓男性更爽。實際上，女性的這個動作，也可以平時更好地做鍛煉，從而在愛愛時，直接進入就會感覺到被夾緊了。

至于鍛煉緊致呢，用緊致啞鈴，憋小便那樣夾緊啞鈴來是已經被廣大妹子們接受的方法。