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      輕度抑郁癥可以治好嗎 抑郁癥的自我治療25種方法
      

      來源：作者：時間：2019-08-28 09:20:24點(diǎn)擊：
 
      

      





      

      


      

      　　24.當(dāng)自殺念頭出現(xiàn),盡量告訴他人防止自己作出傷害自己的行為
      

      　　25.與一位理想的伴侶相知相惜,相互關(guān)懷,有了情感上的寄托也可較易脫離抑郁
      

      





      

      

      


      

      


      



      

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