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      薏米粥是涼性的嗎 小米和薏米可以一起熬粥嗎

      來源:作者:時間:2019-06-22 08:29:35點擊:

        準備200g小米和50g薏仁;

        2.將小米洗凈,然后用水泡一個小時;

        3.然后將泡好的小米和洗凈的薏仁一起下鍋;

        4.然后一次性加滿水;

        5.用中火將水燒開;

        6.將沫撇掉;

      小米薏仁粥禁忌

        7.然后用筷子將鍋蓋架空用中小火熬8.熬稠后將火滅了,燜一會兒就好了。

        注意:整個過程都是中小火,另外要時不時攪拌一下,防止黏鍋底。

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