《射雕英雄傳》中，全真七子中有個女道士，名叫孫不二，感覺是個跑龍?zhí)椎�。自古以來，多見男子修煉丹道，女子并不多見。傳聞歷史中的孫不二，道號“清靜散人”，師承全真道王重陽，丹道成就遠比金庸筆下的孫不二高強，留有《孫不二女丹次第詩》。全詩十四首，被世人稱之為女性修煉丹道的經(jīng)典之作。

近現(xiàn)代道教領(lǐng)袖人物陳櫻寧先生，專門撰文為孫不二女丹著作寫注解，以便后人研究。

孫不二女丹詩作，按照收心、調(diào)息、斬赤龍、凝丹、煉神等行文，陳櫻寧逐句注解，分析功理功法，主要有三個觀點：

一、女子和男子修煉丹道十之八九是相同的，不同的地方很少。男子研究孫不二所撰寫的丹道詩作，也大有裨益。

二、女子修煉丹道，需“斬赤龍”。女子經(jīng)血為紅色，因此比喻為赤龍。全真派北宗清修女丹派認為女子丹道第一關(guān)為“斬赤龍”。

三、女子修煉比男子快。和男子相比，女子生理有特殊之處，如果男子丹道需三年而成，女子只要一年即可。

王重陽在《金關(guān)玉鎖決》中記載，“前安乳香，頻進真火。如此行功，一年令婦人如童男�！�。這段話的意思是講，女子修煉丹道，可以先修煉中丹田膻中澩（兩乳之間），吸氣納入膻中澩，等待斬斷“赤龍”停經(jīng)之后，女子宛如童男，丹道修煉就可以和男子無異了。

不管是前人王重陽，還是后人陳櫻寧如何解釋，關(guān)于“斬赤龍”近代學(xué)術(shù)界對這種驚世駭俗的女丹修煉方法爭論不休。學(xué)者們認為，這是對女性的歧視，修煉丹道也要擺脫女子身份才能得道？在金代以前，魏華存著有《黃庭經(jīng)》，曹文逸著有《靈源大道歌》等書籍，并沒有講男女丹道修煉有何不同，均是男女通用。

文章寫到這里，筆者思考有沒有一種折中的修煉方法呢？平常之日，吸氣入腹部下丹田修煉，若來赤龍之日，吸氣入胸口中丹田。

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