維生素B2又名核黃素，參與機體生長發(fā)育和多種生理過程。維生素B2可以參與機體內(nèi)生物氧化和能量代謝、提高機體對蛋白質(zhì)的吸收和利用效率、維持皮膚和細胞膜完整性等作用。維生素B2在身體內(nèi)的含量降低，需要從食物或補充劑中補充，例如動物的內(nèi)臟、谷類食物的麩糠、蛋類、海帶等海產(chǎn)品，維生素B2片劑等。維生素B2片劑可用于治療維生素B2缺乏癥、進行性體重下降等，其使用需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，過量長期或補充可能會發(fā)生不良反應(yīng)。