重一點深一點就是那里 刮弄頂端旋轉(zhuǎn)磨啊哈舒爽h

　　劉將軍笑了。

　　開始輕微的笑，后又變?yōu)榇笮�，狂笑�?/p>

　　笑聲穿插在大殿中，久久不能平息。

　　他突然明白了。

　　天下是非黑白，何必去區(qū)分呢，何必找一個規(guī)矩去衡量呢，忠于心，忠于善，忠于德……這才是忠啊。

　　他花了一輩子，去想忠字的含義。

　　生命的最后，卻被一個后生點悟了。

　　也罷，也罷。

　　隨著一片又一片雪花的落下，劉將軍閉上了雙眼。

　　陽春三月，十里飄香。暖洋洋的陽光灑在麥田上，百姓安居樂業(yè)，城內(nèi)車來人往，一片盛世繁華。

　　謹(jǐn)臣舉薦軍師登帝，然后自己回去經(jīng)營忠武堂了。

　　他不愿在皇位上與天下爭論是非。

　　借著義軍的名氣，忠武堂名揚四方，無數(shù)慕名而來的平民拜入門下。

　　很多年后的一天，謹(jǐn)臣邁著年老的步伐在忠武堂的花園里散步，梨花飄香，月光下，樹影婆娑。

　　突然，一個充滿朝氣的聲音響起。

　　“師傅，徒兒可否請教一個問題？”年輕的少年雙手抱拳。

　　“哦？說來聽聽。“

　　“徒兒拜于忠武堂門下，可究竟何為忠，又為何而忠。“

　　“這個嘛，忠也者，一其心之謂也，至公無私，始終如一，盡心竭力，實乃忠也。“

　　少年想了一會，又撓了撓頭。“徒兒愚昧，還是不懂。“

　　謹(jǐn)臣笑了笑：“經(jīng)歷的事情多了，自然就懂了何必急于此呢。”

　　“哦，這樣啊。“

　　謹(jǐn)臣抬頭看了看天上的月亮。

　　可有人，他一輩子也沒想明白啊。

　　昨天的心情像彩虹糖，色彩絢爛，口味豐富。從早上報名10公里跑的期待，到報名成功后的喜悅以及隨之而來忐忑、惶恐，到下定決心馬上就開始練習(xí)跑步的果決，再到跑步前的緊張，跑完后的興奮、自豪……真的是跌宕起伏。

　　跑完人生第一個6公里（之前的記錄是2公里），里程碑式的意義，突破性的進(jìn)展，我是真的很興奮！興奮到明明身體很累，可是睡不著，今天早上上班都一路哼著小曲兒。真正地體會到了運動帶來的快樂，還有突破自己后的成就感。

　　朋友圈有很多大神，有高難度瑜伽，有潛水的，有每天跑步打卡、隨隨便便就十公里的，還有一言不合就劈叉的，還有曬西馬的！我只能隔著屏幕羨慕一下，覺得那些離我好遙遠(yuǎn)，尤其是跑步！跑步簡直是內(nèi)心陰影，深惡痛絕，但又忍不住向往，這個說來話長，暫時不說了。

　　心態(tài)的變化是從一個多月前，灞河國際馬拉松報名開始。半馬，21公里，教練鼓動我去報名，我覺得這個笑話真好笑！畢竟我在跑步機(jī)上跑10分鐘就會累成狗，果斷拒絕了。健身房幾個教練都報名了，經(jīng)常曬十公里的小伙伴也報名了，我終于從隔著屏幕羨慕，過渡到了近距離羨慕。

　　就在半馬開始的前一天，我做了一個夢，夢到我去跑馬拉松了！醒來后我被自己嚇到了，我覺得我可能瘋了，竟然會做這樣的夢！不過我也看到了，對于跑步，我是心癢癢的。

　　前幾天大明宮10公里迎新跑報名信息發(fā)布的時候，教練又鼓動我報名，這次我沒有果斷拒絕，我猶豫著拒絕了。但是，我開始糾結(jié)，有點心動又有點發(fā)怵。昨天正式報名，我還在糾結(jié)，報還是不報，這是個問題。我問了跑步大神，大神說：弄！我問了教練，教練說：對心！于是我牙一咬，心一橫，一沖動我就報名了！我覺得我真的瘋了！

　　報都報了，整唄！我需要不假思索地去行動。昨天早上報完名，我決定下午就去跑步，對我之前只能跑2公里的水平來說，目標(biāo)不能定得太高，5公里，很合適。昨天空氣質(zhì)量不錯，鄭先生答應(yīng)騎著自行車和我一起，跑步大神說他可以遠(yuǎn)程陪跑。嗯，天時地利人和，真好！

　　出門跑步前，鄭先生臨時掉鏈子，不能陪我去了，大神也在忙沒回微信，嗯，沒關(guān)系，我一個人也可以。

　　鄭先生幫我找出手機(jī)臂包，連好藍(lán)牙耳機(jī)，挑好最燃的運動音樂，打開運動軟件，操作界面放在我最順手的地方……鄭先生調(diào)侃說，我的配一個跑步助手～我一個萬年素顏的人，在他的調(diào)侃聲中還化了個妝，鄭先生笑得很……難以描述。我說：“你不懂，這是跑步前的儀式感！”