如果上述方法試過都無效，最好找專業(yè)的睡眠調(diào)理機(jī)構(gòu)，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，做系統(tǒng)的失眠、焦慮、抑郁等的調(diào)理。

　　網(wǎng)上流傳的讓人看了五秒就睡著的八張魔幻圖。你能看懂幾張?能堅(jiān)持幾秒?

　　1你敢看這些催眠圖片五秒嗎

　　2神奇魔幻圖的催眠功效