運(yùn)動(dòng)減肥法也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是運(yùn)動(dòng)減肥法往往需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，有堅(jiān)持不懈的毅力才能夠成功，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果中途停止可能會(huì)出現(xiàn)反彈，所以運(yùn)動(dòng)減肥法沒有一定毅力的人是不可能成功的，所以選擇之前一定要想好哦！