諾曼•加梅齊是先驅(qū)。他研究了為何許多孩子不會(huì)因?yàn)橥瑯踊季穹至寻Y的父母一起生活而患精神疾病，并得出結(jié)論：抗逆力的某種特性在心理健康方面所起的做作用，比人們以前想象的要大。
如同很多心理學(xué)名詞一樣，不同的學(xué)者對(duì)抗逆力有不同的看法，命名也不盡相同。例如，臺(tái)灣學(xué)者稱之為“復(fù)原力”，香港學(xué)者稱之為“抗逆力”、“壓彈”，大陸也有學(xué)者稱之為“心理彈性”、“韌性”。
所有這些稱呼，對(duì)應(yīng)的英語(yǔ)名稱都是“resilience”，其原意是彈性、彈力的意思，即使某物質(zhì)能在彎曲、伸展或收縮后恢復(fù)原先的形狀或位置的物體的性能。
引申到心理學(xué)上就是指一個(gè)人在處于困難、挫折、失敗等逆境時(shí)的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力，即一個(gè)人遭受挫折后，能夠忍受和擺脫挫折的打擊，在逆境中保持健康、正常的心理和行為能力。
美國(guó)心理協(xié)會(huì)指出，抗逆力包含多種因素：
它是一種關(guān)系──在家人與其他人之間保持一種良好的支持性關(guān)系，這種關(guān)系創(chuàng)造愛(ài)和信任，能規(guī)范角色，給予鼓勵(lì)和讓人安心，從而增強(qiáng)個(gè)體的抗逆力；
一種能力──制定切合實(shí)際的計(jì)劃并著力去實(shí)現(xiàn)；
一種態(tài)度──積極看待自己，對(duì)自己的能力有信心；
一種技能──溝通和解決問(wèn)題的技能；
一種力量──控制沖動(dòng)和強(qiáng)烈情緒的力量。
與抗逆力相關(guān)的，有外在保護(hù)因子和內(nèi)在保護(hù)因子，內(nèi)外保護(hù)因子越高，抗逆力也越高。
抗逆力特別強(qiáng)調(diào)個(gè)人品質(zhì)與環(huán)境資源的整合，澳洲學(xué)者LynWorsley以“多納圈”來(lái)做比喻。
在王猛的萬(wàn)言書中，我看到他在技能方面的欠缺，比如溝通和解決問(wèn)題方面出了點(diǎn)問(wèn)題。
他自己也說(shuō)：“盡管后來(lái)考上北大，但是從小的封閉單純的環(huán)境已經(jīng)讓我喪失了該有的社交能力，與一些同學(xué)的難以相處也讓我對(duì)人際交往不再期盼。”
“北大畢業(yè)后，我進(jìn)入一家專業(yè)對(duì)口的機(jī)構(gòu)上班，但我卻沒(méi)有信心。
因?yàn)槲业膭?dòng)手能力跟不上，交流也出現(xiàn)問(wèn)題，加上自卑心理，導(dǎo)致很多事情跟不上。
不到一年我選擇離開，此后的幾個(gè)工作也都不順利。”
但是，王猛卻有難得的能力，他發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題，并且開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，積極尋求改變，甚至幫助一些孩子，讓他們能夠分析問(wèn)題，解決自身遇到的一些問(wèn)題。
這種自救和助人的態(tài)度，是一個(gè)人的內(nèi)驅(qū)力。
如果能清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)，了解自己的弱項(xiàng)，相互激活，形成心理資源，就能渡過(guò)難關(guān)。
最后，我想說(shuō)，原生家庭再爛，已是既成事實(shí)，我們提及這個(gè)詞，是用來(lái)找到原因，解決問(wèn)題，而不是把鍋扣上，完了做鴕鳥。