上周在坐診的時(shí)候遇到了一個(gè)特別有意思的家長(zhǎng)。
因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)，是通過(guò)視頻看的診，由于家長(zhǎng)那邊背景有點(diǎn)嘈雜，說(shuō)的話我剛開(kāi)始沒(méi)有完全聽(tīng)清。
依稀聽(tīng)到家長(zhǎng)問(wèn)能不能吃？
我想著來(lái)看病，中藥當(dāng)然是能吃的，于是很是認(rèn)真地回復(fù)說(shuō)：能吃！
后來(lái)聽(tīng)清楚了，才知道，原來(lái)孩子?jì)寢屖窃趩?wèn)：能不能給孩子吃冷飲？
我當(dāng)時(shí)反應(yīng)過(guò)來(lái)后就連忙說(shuō)不能給孩子吃，同時(shí)也在疑惑家長(zhǎng)怎么能縱著孩子吃冷飲呢？別說(shuō)是現(xiàn)在天氣還沒(méi)有完全回溫，就說(shuō)到了夏天，由于孩子的“臟腑嬌嫩、行氣未充”的生理特點(diǎn)，也是不能吃過(guò)多寒涼的食物的。
一看孩子的病例，就知道為啥孩子在這個(gè)季節(jié)還總想吃點(diǎn)涼的了！
孩子為啥總想吃涼的？
春季本來(lái)就是萬(wàn)物生長(zhǎng)、陽(yáng)氣生發(fā)的好時(shí)節(jié)，加上肝屬木，肝氣在春天就容易過(guò)旺。
如果孩子飲食不注意或者是情緒不好，肝氣郁結(jié)，就特別容易出現(xiàn)脾氣大、睡前興奮、內(nèi)熱重的情況。
內(nèi)熱一重，體內(nèi)有熱難排出，就會(huì)總想著要吃點(diǎn)涼的來(lái)降降火。
像這個(gè)孩子的癥狀其實(shí)就是很典型的“脾虛肝旺”，加上季節(jié)的影響，所以表現(xiàn)會(huì)格外明顯，
據(jù)家長(zhǎng)描述，這個(gè)孩子不僅是有點(diǎn)脾氣大，大部分孩子都有的挑食、偏食的毛病她也一樣有，尤其是特別討厭吃青菜，喜歡吃肉、甜食，還經(jīng)常性地容易便秘，偶爾排便味道還很大。
其實(shí)我也很理解家長(zhǎng)想要滿足孩子愿望的心情，但是小孩子難以自節(jié)，家長(zhǎng)更不能跟著犯糊涂，孩子健康才是第一位的，要做好孩子健康的守護(hù)神！
了解了孩子的情況，我就給孩子開(kāi)了藥，
焦山楂、焦麥芽、雞內(nèi)金、決明子、甘草、梔子、甜葉菊、北柴胡、陳皮、茯苓
這個(gè)方子里面能看到有好幾樣消積食的藥，就是因?yàn)榉e食是百病之源，食物不消化才會(huì)生熱，所以首要的就是消積食；
其次就是清熱，決明子和梔子負(fù)責(zé)清熱和潤(rùn)腸通便，北柴胡則鎮(zhèn)守后方，擔(dān)當(dāng)疏肝解郁、升舉陽(yáng)氣的角色；
陳皮和茯苓想必大家都很熟悉了，負(fù)責(zé)健脾理氣、利水滲濕，避免孩子脾胃不好，導(dǎo)致體內(nèi)因熱氣而生濕氣。
一看孩子的身高、體重，身高135，體重51斤，體重還行，但是身高可是已經(jīng)處于落后狀態(tài)了，所以我又根據(jù)孩子的脾胃情況配上了膏方，主要是通過(guò)健脾胃來(lái)幫助長(zhǎng)個(gè)子。
吃的時(shí)候，可以舀一勺膏方，再把中藥顆粒倒進(jìn)去，用水一沖，一起喝下去，味道孩子也好接受，還很方便。
除了用藥，我還給孩子?jì)寢屘崃藥c(diǎn)飲食上的建議，這幾點(diǎn)是一定要注意的，不然即使用藥了，效果也不會(huì)特別地好。
飲食要控制均衡
一日三餐五谷雜糧都要吃，不喜歡蔬菜就換著辦法做，一定是要給孩子吃蔬菜的，不然膳食纖維不夠，孩子排便就是個(gè)大問(wèn)題。
日常煮“清熱湯”
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，既要滋陰潤(rùn)肺，又得能清肝降火。雪梨百合玉竹湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
食材: 雪梨1個(gè)、玉竹9 g、百合干6 g、麥冬6 g、桂花2 g
做法：雪梨洗凈去皮切塊，所有食材放入鍋中，加水大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘
3個(gè)不要清內(nèi)熱
不要熬夜；不要生氣；不要過(guò)度出汗。
這3點(diǎn)就是日常生活中特別容易導(dǎo)致孩子有熱的因素，熬夜、過(guò)度出汗都會(huì)傷津液，生氣則會(huì)堵塞氣機(jī)，從而生熱。
藥后反饋
一周過(guò)去，孩子?jì)寢寔?lái)給孩子復(fù)診，反饋說(shuō)食欲好了，現(xiàn)在基本也能吃進(jìn)去蔬菜了，大便也跟著有所改善，基本能做到一兩天一次，性格也沒(méi)有那么的急躁了，就是還是嚷嚷著要吃涼的。
雖然吃藥時(shí)間不長(zhǎng)，但有改善就說(shuō)明是對(duì)癥了，就是需要堅(jiān)持服藥，畢竟調(diào)理是一個(gè)緩慢的過(guò)程。
我叮囑孩子?jì)寢尷^續(xù)給孩子調(diào)理，慢慢就調(diào)好了。
“用藥不是目的，讓孩子好了才是目的！”這是我一貫的治療原則。食療能解決的，不著急給孩子用藥，盡可能讓孩子少受罪！